Päiväkirja - Sirkku.S, 03 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2019:
1534 kcal Rasva: 139,63g | Prot: 58,56g | Hh: 20,27g.   Aamiainen: Cocovi MCT-Öljy, Järvikylä Basilika , Puhdistamo Kapryyliöljy, Kurkku, HK Keittokinkku, Valio Oltermanni, Paistettu Kananmuna. Lounas: Rypsiöljy, Arla Apetina Feta 20%, IKEA Kermakastike, Atria Broilerin Paistileike, Kukkakaali. Välipalat/Muut: Cocomi Kookoskerma, Lovilio Mascarpone, Rainbow Jugurtti Turkkilainen 10%. lisää...
2018 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sirkku.S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.