Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 58,87g | Prot: 73,00g | Hh: 237,92g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Борщ. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины, Банан, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|