Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 57,92g | Hh: 151,14g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Груша, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lounas: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Päivällinen: Абрикос, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Välipalat/Muut: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|