Päiväkirja - esche85, 03 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2019:
1304 kcal Rasva: 38,70g | Prot: 83,74g | Hh: 161,62g.   Aamiainen: 100% Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kühne Sahne Meerrettich, Wiesenhof Geflügel Bacon, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben. Lounas: Salakis Feta Light, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl, REWE Porree, Kohlrabi, Aldi Champignons, San Fabio Gnocchi. Päivällinen: Salakis Feta Light, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl, REWE Porree, Kohlrabi, Aldi Champignons, San Fabio Gnocchi. Välipalat/Muut: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Feldmann Tafelessig, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse. lisää...
1927 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.