Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 10,70g | Prot: 16,54g | Hh: 77,02g.
Aamiainen: Chá (Infusão), Peras, Kiwi, Royal Gelatina Zero. Lounas: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Sopa de Legumes, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. Välipalat/Muut: Sopa de Legumes, Chá (Infusão). lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|