|
Мой любимый завтрак в последнее время - ленивая овсянка. Сегодня с клубникой, клюквой, цукатами из ананаса, грецким орехом и семенами чиа. Заправленная молоком и на все всего 380 калорий.
Обеда толком не было - съела творожок под телевизор, пока варила суп - перехватила пару оладиков из кабачка, а под гаманье в Героев выпила кофе с протеиновым печеньем. Вечером идти на детский день рождение, рассчитываю на пиццу )))
|
1599 kcal
|
Rasva: 67,24g | Prot: 72,95g | Hh: 175,30g.
Aamiainen: Папа Джонс Пицца Пепперони, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Спрайт Спрайт, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кабачковые Оладьи, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Сухие Семена Чиа, Dolce Albero Клюква Сушёная , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Green Street Цукаты из Ананаса, Каждый День Клубника Замороженная, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
|