Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 85,24g | Prot: 68,00g | Hh: 79,03g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Рулетики из грудки в панировке, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lounas: Свинина Тушеная, Рулетики из грудки в панировке, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|