Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 75,44g | Hh: 214,56g.
Aamiainen: Hogao, Zenú Salchicha Perro, Huevo Revuelto, El Carriel Arepa. Lounas: Caldo de Res, Diana Arroz. Päivällinen: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, El Carriel Arepa. Välipalat/Muut: Piña. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miraidamadeina32
|