Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 42,47g | Hh: 59,66g.
Aamiainen: Batter Bread, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Plain Yogurt, Strawberries, Diet Jelly (Sweetened with Artificial Sweetener). Lounas: Soft Silken Tofu , Fried Egg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tuna in Oil (Canned). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viraramadhina
|