Päiväkirja - Mikhaylovae1, 04 heinä 19

Готова есть авокадо каждый день, мощный завтрак для продуктивного дня

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2019:
1471 kcal Rasva: 71,85g | Prot: 76,11g | Hh: 127,02g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lounas: Мидии, Якитория Спринг Ролл. Välipalat/Muut: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Кофе Хауз Сырники. lisää...

120 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤤🤤🤤🤤🤤 
03 heinä 19 jäseneltä: billiebillieeilish_
здорово, возьму на заметку. а авокадо просто протерли? 
03 heinä 19 jäseneltä: alex_chalova
🔥🔥🔥 
04 heinä 19 jäseneltä: Kornilutik
Люблю бутики с авокадо 
04 heinä 19 jäseneltä: Valentin199
Авокадо просто протертое, я не солю и не добавляю лимон. Мне нравятся когда продукты имеют свой вкус. Ну я думаю здесь можно сделать со специями и лимоном по вкусу 
04 heinä 19 jäseneltä: Mikhaylovae1
Да, я бы тоже каждый день их ела. Жаль, что очень редко встречаю их спелые, чаше всего зеленые продают. А пока ни один народный рецепт их быстрого дозревания у меня не сработал :( 
04 heinä 19 jäseneltä: mariann111
А я покупаю зеленые сразу несколько штук и кладу в тёплое место дня на три- четыре, и кушаю. Постепенно докупаю когда заканчиваются. Ещё есть темной кожуре авокадо- они всегда спелые сразу. У них очень толстая шкурка но внутри 🤤🤤🤤  
04 heinä 19 jäseneltä: Mikhaylovae1
Как вы находите зрелый авокадо? 
04 heinä 19 jäseneltä: olesyam1990
Друзья про Авокадо! На фото- это который красный авокадо он снаружи твёрдый, внутри всегда мягкий. Так же я покупаю сразу много авокадо- с расчетом 1 авокадо в день, и оставлю их в тёплом месте на несколько дней, я их вообще не трогаю. Потом через 3-4 трогаю, если мягкий- кушаю, твёрдый- ещё лежат. И покупаю по мере уходимости. Надеюсь ответила на ваши вопросы 😚 
04 heinä 19 jäseneltä: Mikhaylovae1
Я проверяю зрелость отрывая пипочку, под ней должно быть зеленое 
04 heinä 19 jäseneltä: фитнес_зависимость
если кожа снимается, то точно спелый) и пальцем надавить, мягкий пора есть!) Тоже 2лежат, дозревают. И авокадо вилкой можно размазать на хлеб или ложкой, это тоже "показатель" спелости) 
04 heinä 19 jäseneltä: r0za4ka1987

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mikhaylovae1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.