Готова есть авокадо каждый день, мощный завтрак для продуктивного дня
|
1471 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 76,11g | Hh: 127,02g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lounas: Мидии, Якитория Спринг Ролл. Välipalat/Muut: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Кофе Хауз Сырники. lisää...
|
|
Kommentit
03 heinä 19 jäseneltä: billiebillieeilish_
|
здорово, возьму на заметку. а авокадо просто протерли?
03 heinä 19 jäseneltä: alex_chalova
|
04 heinä 19 jäseneltä: Kornilutik
|
04 heinä 19 jäseneltä: Valentin199
|
Авокадо просто протертое, я не солю и не добавляю лимон. Мне нравятся когда продукты имеют свой вкус. Ну я думаю здесь можно сделать со специями и лимоном по вкусу
04 heinä 19 jäseneltä: Mikhaylovae1
|
Да, я бы тоже каждый день их ела. Жаль, что очень редко встречаю их спелые, чаше всего зеленые продают. А пока ни один народный рецепт их быстрого дозревания у меня не сработал :(
04 heinä 19 jäseneltä: mariann111
|
А я покупаю зеленые сразу несколько штук и кладу в тёплое место дня на три- четыре, и кушаю. Постепенно докупаю когда заканчиваются.
Ещё есть темной кожуре авокадо- они всегда спелые сразу. У них очень толстая шкурка но внутри 🤤🤤🤤
04 heinä 19 jäseneltä: Mikhaylovae1
|
Как вы находите зрелый авокадо?
04 heinä 19 jäseneltä: olesyam1990
|
Друзья про Авокадо!
На фото- это который красный авокадо он снаружи твёрдый, внутри всегда мягкий.
Так же я покупаю сразу много авокадо- с расчетом 1 авокадо в день, и оставлю их в тёплом месте на несколько дней, я их вообще не трогаю. Потом через 3-4 трогаю, если мягкий- кушаю, твёрдый- ещё лежат. И покупаю по мере уходимости.
Надеюсь ответила на ваши вопросы 😚
04 heinä 19 jäseneltä: Mikhaylovae1
|
Я проверяю зрелость отрывая пипочку, под ней должно быть зеленое
04 heinä 19 jäseneltä: фитнес_зависимость
|
если кожа снимается, то точно спелый) и пальцем надавить, мягкий пора есть!) Тоже 2лежат, дозревают.
И авокадо вилкой можно размазать на хлеб или ложкой, это тоже "показатель" спелости)
04 heinä 19 jäseneltä: r0za4ka1987
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|