Päiväkirja - ahmet526, 04 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2019:
1043 kcal Rasva: 56,09g | Prot: 102,13g | Hh: 30,32g.   Aamiainen: Sahanda Yumurta, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Lounas: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Semizotu Yemeği. Päivällinen: Izgara Köfte, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çay (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). lisää...
2882 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ahmet526


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.