Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 106,65g | Hh: 63,58g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Nattura Gallette di Mais, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Riso Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Lidl Cuori di Iceberg, Dalia Gourmet Tranci di Tonno. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Selex Insalata Misticanza, Carote, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. Välipalat/Muut: Sojasun Yogurt Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ale.vanzi
|