Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 61,24g | Prot: 86,57g | Hh: 146,84g.
Lounas: Miel, Gourmet Cacao Amargo , Soprole Leche Entera, Kefir, Manzana, Plátano, Chia, Hellmann's Ketchup, Lechuga, Semillas de Linaza, Brócoli, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Sopa de Pollo. Päivällinen: Miel, Mantequilla, Queque, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo, Chia, Gourmet Cacao Amargo, Soprole Leche Entera, Semillas de Linaza. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|