|
Убейте меня пожалуйста С":
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 56,63g | Hh: 23,88g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Помидоры, Огурец, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Päivällinen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
медленно, но верно идешь к восстановлению
04 heinä 19 jäseneltä: AnnBash
|
AnnBash, к сожалению наоборот. Чем больше набираю, тем меньше ем и больше ненавижу себя и свое тело 👌
Да и мое "рекавери", т.е. восстановление привело к булимии, что сложно назвать хорошим исходом
04 heinä 19 jäseneltä: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|