Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 102,22g | Hh: 126,11g.
Aamiainen: Горячие Бутерброд. Lounas: SPAR Биточки Куриные, Картофельное Пюре на Воде, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Polar Треугольники Тресковые, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Гаспачо. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Сергеевна 3107
|