|
460 kcal
|
Rasva: 9,98g | Prot: 22,04g | Hh: 72,92g.
Aamiainen: Apel. Lounas: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Päivällinen: Nestle Bear Brand Milk. Välipalat/Muut: Siomay. lisää...
|
|
1442 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|