Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2013
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 56,19g | Hh: 173,51g.
Aamiainen: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). Lounas: Hazelnut Yogurt, Smoked Bacon and Cheese Quiche, Premium Pork Sausages. Päivällinen: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Välipalat/Muut: Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Liquorice Allsorts, Clementines. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|