Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 41,16g | Hh: 47,76g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Рыба Вяленая, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Pringles Чипсы Паприка. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|