|
🌸
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 67,45g | Prot: 43,87g | Hh: 174,58g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Lounas: Butter, Netto Geflügelmortadella, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Päivällinen: Bananen-Dinkel-Kekse. Välipalat/Muut: Lidl Plattpfirsich, Bananen-Dinkel-Kekse, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - braeburna
|