Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 40,90g | Hh: 172,68g.
Aamiainen: Миндаль, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Рот Фронт Батончики, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря. Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Азбука Вкуса Пирожное Прага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|