Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 221,04g | Hh: 127,56g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой. Lounas: Салат Овощной, Гречка Отварная, Селедка. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Русский Дар Квас, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|