Päiväkirja - Екатерина050194, 05 heinä 19

Завтрак фоткать было некогда, а обед-время нашлось, на работе же))Ну как такое не выложить! Ц/з макароны, запеченный стейк лосося,огурцы,немного корнерсов и фундука, к кофе пока не выбрала,что из этого съесть! Чувствую склонит меня мой разум к конфете))

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2019:
2064 kcal Rasva: 81,57g | Prot: 102,70g | Hh: 227,63g.   Aamiainen: SPAR Фундук Жареный, Победа Шоколад 72% на Стевии, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлебцы Пшеничные, Черешня, Ашан Цукаты, Сернурский Сырзавод Творог Обезжиренный, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Айдиго Кокосовая Стружка, Перекресток Груша Пакхам, Правильный Выбор Хлопья Геркулес. Lounas: Невский Кондитер Манёвр, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, SPAR Фундук Жареный, SPAR Лосось Стейк, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Päivällinen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Волга Айс Yes Me, Chikalab Chikabar Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Персидский Базар Изюм, Приволжский Творог 1,8%. Välipalat/Muut: ООО "Артемида" Торт "Два Шоколада", ООО "Артемида" Торт "Винер-Милош", Natrol Omega-3 Fish Oil. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ммм все как я люблю) 
05 heinä 19 jäseneltä: mariwa.mah
В итоге выбрала конфету и не пожалела 😊 
05 heinä 19 jäseneltä: Екатерина050194

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Екатерина050194


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.