Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 69,51g | Hh: 82,20g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. Lounas: Первая Свежесть Филе Бедра, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|