Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 85,21g | Prot: 75,21g | Hh: 43,65g.
Aamiainen: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Tal e Qual Adoçante, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lounas: Vigor Iogurte Grego Zero, Filé Mignon Grelhado, Repolho Verde Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaviajante
|