|
🙏🏻🙏🏻
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 30,70g | Hh: 98,87g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: Liv Up Omelete com Queijo Branco. Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|