Päiväkirja - esche85, 06 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2019:
1451 kcal Rasva: 62,44g | Prot: 87,13g | Hh: 141,31g.   Aamiainen: Radieschen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Homann Rollmops mit Zwiebeln & Senf, Alsan Alsan-S, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, 100% Vollkornbrot. Lounas: Äpfel, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Ei, Rapsöl. Päivällinen: Butter, Rapsöl, Aldi Eierspätzle, Hansano Kochsahne, Hähnchenbrustfilet, Petersilie, Äpfel, Champignons Frisch. lisää...
1758 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh...Rollmops zum Frühstück.... du hast aber gestern nicht gelumpt, oder😁🍻🍹🥂🍸🍷🍺 
06 heinä 19 jäseneltä: missbutterfly1968
Huhu, nein, ich esse den einfach immer Mega gern 😋🙋‍♀️ 
06 heinä 19 jäseneltä: esche85
Na dann.....👍👍👍😊 
06 heinä 19 jäseneltä: missbutterfly1968

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.