Päiväkirja - HappyIrina, 06 heinä 19

Привет Расписной от моих субботних сырников. Завтрак 627 калорий.

---

1946 kcal

Rasva: 94,67g | Prot: 98,56g | Hh: 177,04g.   Aamiainen: Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сырники с изюмом и курагой. Lounas: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Раменский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Оладьи из кабачков с морковью,  Оладьи из кабачков с морковью. Päivällinen: Чай, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 0,2%, Семга Отварная. Välipalat/Muut: Кофе, Чай, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Каждый День Чернослив Сушеный, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. lisää...