Päiväkirja - shadow1986, 06 heinä 19

ужинок... кура и силос)))

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2019:
1691 kcal Rasva: 125,67g | Prot: 112,48g | Hh: 24,88g.   Aamiainen: ВкусВилл Сало Белорусское, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. Lounas: Свиные Ребрышки, Клубника, Жимолость. Päivällinen: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
2617 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

65 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
силос 😂😂😂 я в запойный ужин к шашлыку тоже силос предпочитаю 😋 
06 heinä 19 jäseneltä: katesuper85
ну надо же как-то в ступор организм упрямый ввести 
06 heinä 19 jäseneltä: shadow1986
получу отвес, получит печеньку🍪 
06 heinä 19 jäseneltä: shadow1986
Жёёёсткая у твоего организма хозяйка 😜 
06 heinä 19 jäseneltä: katesuper85
вашпе граза! ещё и тренить 5 раз заставляет, а если утром не прет, то вечером настигнет 😂 
06 heinä 19 jäseneltä: shadow1986
Таня 😂 беги от неё 😂😂😂 
06 heinä 19 jäseneltä: katesuper85
ща ноги накачаю и побегу🏃🏇 
06 heinä 19 jäseneltä: shadow1986
я же ту треню все таки добила, на которой сдалась ещё и бонусом + зо мин штрафных 
06 heinä 19 jäseneltä: shadow1986
Круто конечно! Но ты хоть иногда отдыхай 😉 и зажоры себе устраивай 😄 
06 heinä 19 jäseneltä: katesuper85
от лоу карб не получаю удовольствия от зажоров, если ток стейков кгшечку 😂😂 
06 heinä 19 jäseneltä: shadow1986
Стейки я тоже люблю 😋 
07 heinä 19 jäseneltä: katesuper85
Я вчерашний ужин даже не стал считать. Минимум две бутылки красного, причем сухим была только одна. Куска четыре свиного шашлыка, куска три куриного, сёмга, селёдка, салат из кальмаров, салат грибной, куриная котлета какая то, рулеты из лаваша сырные, в общем юбилей 
07 heinä 19 jäseneltä: alexandr.w.p1975

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shadow1986


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.