Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 73,28g | Hh: 211,34g.
Aamiainen: Красные Вишни, Магнит Персик, Персона Кетчуп Болгарский, Бмк Солнечный Сыр Чечил, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персона Кетчуп Болгарский, Алтайская Буренка Сыр Плавленый , Яйцо Куриное, Магнит Картофель. Päivällinen: Славянка Конфеты Лёвушка, Славянка Лёвушка . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|