Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 48,97g | Hh: 128,98g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Виктория Котлета Рыбная, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ратибор Джем Абрикосовый, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Арахис, Виктория Котлета Рыбная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|