Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 73,64g | Hh: 62,86g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти. Lounas: Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Жирные Сливки, Творог 18%, Чай с Лимоном и Сахаром, Sporty Fitness Печенье Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|