Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 74,04g | Hh: 51,98g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Картофельное Пюре, Му-Му Зраза из Индейки . Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|