|
Продолжаем снижать вес и жрать дрисню дальше.
Сегодня приготовлю жиденькую диетическую дрисню из филе индейки с гречкой.
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 20,32g | Hh: 48,25g.
Aamiainen: Дрисня Диетическая из Отварных Индейки и Гречневой Крупы, Сахар, Nescafe Gold. Lounas: Дрисня Диетическая из Отварных Индейки и Гречневой Крупы. Päivällinen: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДеRьмовочка
|