Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4085 kcal
|
Rasva: 207,96g | Prot: 190,64g | Hh: 369,85g.
Aamiainen: Billa Cerignola Oliven, Olivenöl, Ei, Egetat Sucuk, Ja Natürlich Mandelmilch, BioTech USA Iso Whey Zero Strawberry. Lounas: Billa Cerignola Oliven, Ei, Egetat Sucuk. Päivällinen: Wassermelone, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Wild Dragon Energy Drink, Eskimo Erdbeer Combino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Red-Eyes B. Dragon
|