Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 105,93g | Prot: 65,83g | Hh: 126,91g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез, Дымов Сосиска Баварская, Картошка Печеная, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Сладуница Конфеты Няшечка, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - триждычёткаямать
|