Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 56,39g | Hh: 110,28g.
Aamiainen: Хлеб Черный, ВкусВилл Котлета из Трески, Травяной Чай. Lounas: Хлеб Черный, Жареная Картошка, ВкусВилл Котлета из Трески. Päivällinen: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|