Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 65,88g | Hh: 159,93g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ячневая Каша на Воде, Говяжья Котлета на Пару, Пирог Рыбный. Päivällinen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Абрикос, Черешня, Дыня Торпеда. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leusheva71
|