Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 87,08g | Hh: 127,46g.
Aamiainen: Фрутоняня Молоко 2,5%, Льняное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кофе. Lounas: Нектарины, Компас Здоровья Масло Льняное, Курага, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Päivällinen: Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Kotanyi Корица Молотая. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|