Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 98,73g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: Жареная Картошка с Грибами, Печень Куриная в Сметане, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lounas: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: От Палыча Торт Молочная Девочка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|