Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 100,73g | Prot: 96,58g | Hh: 100,73g.
Lounas: Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Флотская Килька в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Простые Пельмени, Mivimex Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|