|
memulai lagi setelah lebaran
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 120,61g | Hh: 83,44g.
Aamiainen: Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Välipalat/Muut: Air. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiyanclub
|