|
Это были такие выходные, после которых нужны еще одни.🤦♀️
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 78,77g | Hh: 119,32g.
Aamiainen: Wagon Wheels Jammie, Кабачки Жареные, Жареный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Lounas: Wagon Wheels Jammie, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Сырой Овощ, Судак Запеченный. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|