Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 45,06g | Hh: 142,76g.
Aamiainen: Thomy Sandwich Creme, Spiegelei ohne Fett, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich . Lounas: Alpro Soya Joghurt Erdbeer. Päivällinen: Eberswalder Wiener Würstchen, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wenn ich rausgefunden hätte, wie man hier nen vernünftigen Eintrag erstellt, dann wäre der auch mit mehr Tammtamm erschienen, denn ich bin endlich wieder unter 90😍😇
08 heinä 19 jäseneltä: Katastro_Fee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastro_Fee
|