|
✨Итоги второй недели✨ На прошлой неделе я весила 74.5, а когда сегодня встала на весы, то увидела уже 73.1. Как неожиданно и прия-я-ятно~ (кто понял, тот понял :D) За неделю -1.4кг, для меня это рекорд. Причём снова не скажу, что я сижу на ПП: за эту неделю я ухомячила 3 мармеладки, ¼ шоколада с фундуком, одну Twix mini и немного жареной картошечки. А в остальном питание относительно здоровое (сырники, супы, пюре, плов и прочая домашняя еда), и вес становится всё меньше и меньше. Замеры, к слову, всё те же: 100/78/96. Что ж, дадим шанс третьей неделе! 🏁
|
1278 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 51,48g | Hh: 118,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Блинчики. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Мэри Баранка Ванильная. Välipalat/Muut: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Пирожок с Луком и Яйцом. lisää...
|
|
 Kommentit
сейчас организм перестроится, постоите на одном месте, а потом снова отвес) круто💪
08 heinä 19 jäseneltä: Julia0207rus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пивная Шавуха
|