Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 121,30g | Hh: 120,02g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Jugo Verde, Clara de Huevo, Rule 1 Protein. Lounas: Lasaña de Pollo o Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Jugo de Mora, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: Yogurt Griego Natural Justo y Bueno greek yogur, Granola, Auchan Chocolate Negro 85%, Hacendado Croissant (30,7g). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|