Päiväkirja - Mais.leve.na.balança.e.na.vida:), 08 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2019:
134 kcal Rasva: 3,00g | Prot: 5,00g | Hh: 22,00g.   Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. lisää...
1521 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.