Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 48,00g | Hh: 89,10g.
Lounas: 봉추찜닭 찜닭, 당면, 밥. Päivällinen: 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 곰탕, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. Välipalat/Muut: Ferrero 페레로 로쉐. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|