Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
252 kcal
|
Rasva: 11,18g | Prot: 13,85g | Hh: 25,94g.
Aamiainen: 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Абрикос. Lounas: Глобус Семена Подсолнечника Очищенные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|