|
совсем совсем скоро я увижу первую цифру 5
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 97,70g | Prot: 61,69g | Hh: 23,25g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Грудинка, Zero Кленовый Сироп, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Свежее Завтра Сливки 34%, Кофе. Lounas: Кето Запеканка (Баклажан,Цуккини, Шампиньон, Лук, Фарш Дом, Сыр). Päivällinen: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, SPAR Сметана 20%, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_little_things
|