Päiväkirja - liane hapunkt, 09 heinä 19

ooooops.... kann ansich nicht sein, ist aber trotzdem so. 🤔
63,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 3,9 kg viikossa

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schwankungen gehören dazu. Die letzte nach unten war auch etwas zu krass.... 😂 
09 heinä 19 jäseneltä: liane hapunkt
Guten Morgen ☀️🙋🏻‍♀️ 
09 heinä 19 jäseneltä: Büffetsau
Mir geht das ständig so, dass das "gefühlte" leichte Gewicht vom tatsächlichen gewogenen abweicht. Jedoch immer in den roten Bereich, nicht in den blauen. Ich bin dann maßlos enttäuscht.  
09 heinä 19 jäseneltä: Gabriele Staar
Ich bin da nicht enttäuscht.... Meist weiß ich genau welche Ursache es hat. Schwankungen sind völlig normal... Es kann von heute auf morgen so ein plus oder auch ein gravierendes minus entstehen welches überhaupt nichts mit einer echten zu- oder abnahmen zu tun hat. Dafür reicht es schon, mehr Salz zu sich genommen zu haben oder auch mal 2 Tage nicht auf Toilette gewesen zu sein. Es gibt da soooo vieles! Nicht der tägliche Wert ist ausschlaggebend sondern der Trend! 🙃 
09 heinä 19 jäseneltä: liane hapunkt
Richtig  
09 heinä 19 jäseneltä: Gabriele Staar

     
 

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Painohistoria - liane hapunkt


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